(Aangepast) Judo en Multi-Action, voor kinderen en adolescenten die onzeker zijn, die iets mee hebben gemaakt of die gewoon een verdediging / gevechtsport willen beoefenen.
Multi-Action bestaat niet alleen uit verdediging / gevechtsport, maar ook uit aangepast conditietraining en assertiviteitstraining.
Alle lessen worden ondersteund met Rots en Water en Psychomotoriek.
Bij de bovenbenoemende sporten komen de volgende aspecten aan de beurt:
De aanraking vindt plaats door middel van de huid / de huid als lichaamscontact / tastzin.
Heeft een dusdanige structuur en heeft duidelijke afspraken waardoor er voldoende veiligheid ontstaat om gezellig met elkaar te kunnen stoeien.
Lachen / huilen / blijdschap / boosheid / vrij gevoel / beklemd gevoel / agressie etc.
Het gebruiken van je eigen lichaam / lichaamsbesef / kennis betreffende ruimtelijke oriëntatie / het onthouden en herkennen van bewegingssituatie / het bewust leren omgaan en rekening houden met anderen.
Sensormotoriek (o.a. tactiek) / grove motoriek (o.a. trekken, duwen, vallen, heffen, dragen) / coördinatie (o.a. het uitvoeren van verschillende bewegingen) / ruimtelijke oriëntatie / handelingssnelheid / structureren van tijdsdimensie.
Het overwint angsten, ze leren vallen en weer opstaan zonder zich pijn te doen.
Ze werken aan hun motorische en conditionele ontwikkeling, op een speelse manier lopen, springen, rollen ze terwijl ze aan hun fysiek werken.
Ze leren assertief zijn en het is heel goed voor hun weerbaarheid. Ze worden er sterker van, zowel fysiek als qua zelfvertrouwen.
Ze leren zich beter concentreren en leren doorzetten. Ook al hebben ze soms meer zin om thuis te gamen, als ze dan toch op de mat komen zijn ze blij dat ze zich kunnen uitleven.
Respect is heel belangrijk op de mat. Het is een genot om te zien hoe de opgeleide instructeurs de waarden van het judo en Multi-Action overbrengen. Plezier en respect gaan echt hand in hand in onze sport.
Judo en Multi-Action zijn in tegenstelling tot wat sommigen denken juist een medicijn tegen geweld en agressie. Omdat judo en Multi-Action steeds beheersing uitdragen, leer je juist een gevecht buiten de dojo (oefenzaal) te vermijden.
Ze ‘horen’ ergens bij en worden socialere individuen, het groepsgevoel is sterk aanwezig in de lessen en ze maken er vrienden.
*** Multi-Action is ontstaan omdat er vanuit bepaalde doelgroepen vragen waren naar een verdediging / gevechtsport waar meerdere vormen van de verdediging / gevechtsport in voorkomen. Deze sport bestaan niet alleen uit verdediging / gevechtsport, maar ook uit aangepaste conditietraining en assertiviteitstraining
14.45 – 15.45 uur Judo / Multi-Action Petraschool (alleen leerlingen Petraschool)
18.00 – 19.00 uur Multi-Action.
19.00 – 20.00 uur Judo
18.00 –19.00 en 19.00 – 20.00 uur locatie Waghemakerstraat
12.45 – 13.45 uur Judo sbo school Vijfkamp (alleen leerlingen sbo school Vijfkamp)
Wij werken ook met PGB, begeleiding individueel. Wilt U hierover meer informatie, neem dan contact met me op.
Ook kunnen wij u helpen met de aanvraag bij stichting leergeld.
Tevens geven wij workshops en cursussen op scholen. Daarnaast doen we ook nevenactiviteiten zoals wandelen, BBQ en kamp.
Contributie € 22.50 per maand of € 270.00 op jaarbasis voor 60 minuten (avonduren)
Contributie € 17.50 per maand of € 210.00 op jaarbasis voor 45 minuten (op scholen)
