(Aangepast) Judo en Multi-Action, voor kinderen en adolescenten die onzeker zijn, die iets mee hebben gemaakt of die gewoon een verdediging / gevechtsport willen beoefenen.
Multi-Action bestaat niet alleen uit verdediging / gevechtsport, maar ook uit aangepast conditietraining en assertiviteitstraining.
Alle lessen worden ondersteund met Rots en Water en Psychomotoriek.